Здоровье : 6 продуктов, которые можно есть на ночь |
Автор: Bepa в 10/02/2017 07:00:00 (2433 прочтений) |
Если вы отказываетесь от ужина, потому что боитесь поправиться, то это ваша ошибка. Запомните, что для того, чтобы иметь здоровый обмен веществ, обязательно нужно питаться минимум три раза в день. Ужин — важная составляющая вашего рациона, потому что даже во сне ваш организм работает и нуждается в питательных веществах. Вы ведь хотите, чтобы у вас был здоровый цвет лица, крепкие кости и упругая кожа? Возникает еще и другой вопрос: во сколько лучше ужинать? Как известно, после приема пищи нельзя сразу ложиться спать, но есть такие продукты, которые очень легко усваиваются организмом перед сном. Вот 6 таких. Далее...
|
|
Разное : Ученые установили максимальный возраст, до которого может дожить человек |
Автор: CaneCorso в 10/02/2017 07:00:00 (1599 прочтений) |
Ян Вейг, генетик медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, совместно с коллегами проанализировал базу данных человеческой смертности из 38 стран. Ученые установили, что рост продолжительности жизни, наблюдавшийся с начала XX века, остановился в середине 1990-х годов на возрасте 114,9 лет. Далее...
|
|
Эстония : Минсоцдел предлагает установить единую систему родительского отпуска и пособий |
Автор: CaneCorso в 09/02/2017 07:30:00 (1159 прочтений) |
Министр социальной защиты Кайя Ива в четверг внесла в правительство Эстонии предложение объединить между собой различные виды отпусков — по беременности, родам, отцовский отпуск и отпуск по уходу за ребенком, а также выплачиваемые по ним пособия, в один отпуск и в одно пособие, из которых мать единолично смогла бы использовать два месяца и отец — один месяц, а остальное время родители могли использовать одновременно, либо распределив нагрузку между собой. Далее...
|
|
Это надо знать : Как общаться с людьми, с которыми невозможно общаться |
Автор: Bepa в 09/02/2017 07:00:00 (1387 прочтений) |
Каждый из нас встречал людей, с которыми трудно общаться. Порой хочется поскорее уйти от них подальше или просто грубо прервать. Почему эти люди такие и как себя с ними вести, рассказывает преподаватель и начинающий писатель Якомаскин Андрей. Далее...
|
|
Это надо знать : Сколько кубиков сахара прячется в готовых продуктах — наглядно |
Автор: Bepa в 09/02/2017 07:00:00 (2312 прочтений) |
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько сахара содержится в готовом йогурте, даже если на нем написано, что он «натуральный»? На самом деле количество сахара в знакомых всем и популярных продуктах на полках супермаркетов поистине впечатляет. Испанский фотограф Антонио Эстрада, который увлекается вопросами здорового и спортивного питания, решил показать, сколько кубиков сахара содержится в разных продуктах, и создал собственный сайт, куда выкладывает наглядные фотографии. Далее...
|
|
Юмор : Ботаны развлекаются |
Автор: CaneCorso в 09/02/2017 07:00:00 (1522 прочтений) |
Что если разрядить миллион вольт на человека? Откроются ли сверхспособности? Далее...
|
|
Юмор : Забавные картинки |
Автор: CaneCorso в 09/02/2017 07:00:00 (1344 прочтений) |
Смешные комиксы от художницы Медведик Марии о том, как мужчины терпят женские заскоки. Далее...
|
|
Эстония : Анна Калинина: "Пою, чтобы петь" |
Автор: CaneCorso в 08/02/2017 07:20:00 (2208 прочтений) |
Нарвская певица, она же арт-директор популярного клуба Ro-ro, теперь известна ещё и как активный защитник животных, попавших в беду. Вместо слов – дело: недавно вместе с соратниками Анна вызволила из белорусского «дома смерти» несколько псов, подарив им шанс на полноценную собачью жизнь. О подробностях операции, а также о своих музыкальных экспериментах и, конечно, о предстоящих событиях на подмостках у причала она рассказала в интервью нашему изданию. Далее...
|
|
Эстония : Силламяэ предлагает принудительно объединить город с Вайвара и Нарва-Йыэсуу |
Автор: CaneCorso в 08/02/2017 07:10:00 (1368 прочтений) |
Оппозиционные депутаты Силламяэ 5 февраля направили в Рийгикогу и министру госуправления Михаилу Корбу письмо, в котором просят принудительно объединить Силламяэ, Вайвара и Нарва-Йыэсуу. Министр, встретившийся 7 февраля с властями Силламяэ, сказал, что решение об объединении самоуправлений будет принято правительством 15 февраля. Далее...
|
|
Конкурс : SETI шанс |
Автор: MONMOON в 08/02/2017 07:10:00 (5228 прочтений) |
Розыгрыши с рестораном Sushi King каждый раз пользуются особой популярностью, и мы, конечно , знаем почему: вкусная разнообразная еда, приятная обстановка и отличное обслуживание. Хочется возвращаться снова и снова в это место. И чтобы в очередной раз порадовать сушифанов в преддверии Дня Святого Валентина, наш новый розыгрыш - с Sushi King!Подсчет комментариев закончен, увидеть итоги розыгрыша можно здесь!Далее...
|
|
Нарва : Нарвитяне поставили оценки за работу чиновникам и депутатам |
Автор: CaneCorso в 08/02/2017 07:10:00 (1893 прочтений) |
Результаты опроса озвучил представитель фирмы, преподаватель Таллиннского технического университета Рауль ВатсарВозможно, что вы, уважаемый читатель, были в числе тех 268 нарвитян, которые приняли участие в социологическом опросе, проведённом в Нарве в ноябре 2016 г. Но даже если и нет, наверняка всем будет интересно узнать, как жители Нарвы оценивают «удовлетворённость» своей жизнью в рамках недавно проведенного социологического исследования. Далее...
|
|
Милым дамам : Ваша идеальная прическа по знаку Зодиака — какая она? |
Автор: Bepa в 08/02/2017 07:00:00 (3002 прочтений) |
Все мы знаем, что каждый знак Зодиака имеет свои характерные черты, которые отражаются на внешности, в частности — на прическе и волосах. Чтобы выбрать прическу, которая соответствует вашему характеру, мышлению и образу жизни, можно обратиться к гороскопу. Узнав о себе больше, вы поймете, что подходит именно вам. Начнем? Далее...
|
|
Юмор : Бредовые вопросы и ответы |
Автор: Bepa в 08/02/2017 07:00:00 (1825 прочтений) |
Насколько же разными могут быть мысли у людей… Именно так подумали мы во время отбора этих бредовых вопросов и ответов. Это просто нечто! Смотрите сами. Далее...
|
|
Нарва : Нарвитяне получили от Эдиты Пьехи особое приглашение |
Автор: CaneCorso в 07/02/2017 07:20:00 (1878 прочтений) |
Легендарная певица выступила в Нарве в центре культуры Geneva в субботу, 28 января. Подарив своим поклонникам прекрасный вечер, Эдита Пьеха пригласила нарвитян на свой юбилейный концерт в Санкт-Петербурге и пообещала, что их проведут на него бесплатно. Далее...
|
|
Разное : Муж понял, что у его спящей жены начались роды. Но он решил её не будить |
Автор: Bepa в 07/02/2017 07:00:00 (2273 прочтений) |
Беременная Джоди Робсон уснула за день до родов, а проснулась тремя неделями позже с малышом на руках! Она не помнит ни схваток, ни родов, ни боли! И хотя многим женщинам перспектива безболезненно родить во сне может показаться весьма завидной, у нее есть свои недостатки. Далее...
|
|
Юмор : Дети, которые восприняли задания слишком буквально |
Автор: Bepa в 07/02/2017 07:00:00 (1990 прочтений) |
Мой ребенок сказал, что я ему дал слишком много винограда. Тогда я ответил, что он может съесть половину Ох уж, эти забавные детки. Им еще столькому нужно в жизни научиться, например, не воспринимать все буквально, как это сделали герои нашей сегодняшней подборки, чем заметно подняли нам настроение! Далее...
|
|
Видео : 1 минута, чтобы объяснить всю суть воспитания. Её достаточно |
Автор: Bepa в 07/02/2017 07:00:00 (1877 прочтений) |
Родители — главные учителя и воспитатели ребенка, именно они играют решающую роль в его личности. Порой одного слова поддержки достаточно для того, чтобы помочь малышу обрести уверенность в себе и поверить в свои силы. Так же как и сгоряча брошенное “какой же ты бестолковый!” может навсегда отбить у ребенка охоту к чему-то стремиться. В этом 1-минутном ролике показана вся суть воспитания. Общаясь с ребенком, нужно взвешивать каждое слово и всячески поддерживать все его стремления и начинания. Если этого не сделаете вы, никто другой не сделает этого за вас. Далее...
|
|
Нарва : Курдский хакер взломал сайт ДК "Ругодив" в Нарве |
Автор: CaneCorso в 06/02/2017 07:30:00 (1341 прочтений) |
На главной странице сайта Дома культуры "Ругодив" днем 6 февраля появилась надпись о взломе "hacked by MuhmadEmad". Работники дома культуры своими силами убрали надпись и утверждают, что больше никаких изменений с сайтом не произошло. В правоохранительные органы они не обращались. Далее...
|
|
|