Хочу поделиться советом, как хоть как то спастись от жары в наше жаркое лето.
Помогает не надолго но всё же хватает что бы дойти до воды. Перед тем как выйти на улицу в +30 градусов, намочите одежду из распылителя воды. Одежда не промокает до нитки и не видно что она сырая, но зато на много легче и прохладнее (первые 5 минут )