Ученые собрали несколько фактов о том, как морозная зимняя погода действует на наш организм.

Несмотря на то, что морозная зимняя погода — вполне нормальное явление, сильные морозы несут угрозу для нашего организма и дело не только в сезонных простудах, рисков намного больше, пишет stolitsa.ee со ссылкой на Daily Mail.

Далее...



Сердечные заболевания

Исследование показывает, что сердечные приступы и инсульты случаются в два раза чаще во время холодов, которые длятся четыре и более дней. Ученые объясняют, что это связано с тем, что наши кровеносные сосуды сужаются в коже, пальцах рук и ног — это ответ нашего организма на холод, поскольку оно пытается сохранить тепло. Этот процесс называется вазоконстрикцией, при которой повышается кровеносное давление и частота сердечных сокращений. Это обусловлено тем, что нашему сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы продолжать перекачивать кровь по телу.

Кроме того, по словам медиков, в ответ на понижение температуры наша кровь становится более густой и липкой — организм вырабатывает больше тромбоцитов в ответ на холод, что в разы увеличивает риск развития тромбов.

Отметим, что все вышеописанное является вполне естественной реакцией организма на морозы, но стремление защитить жизненно важные органы и поддержать внутреннюю температуру на уровне 37°C значительно повышает иск инсульта и сердечного приступа, особенно у людей с сердечными заболеваниями.


Иммунная система

Пик сезона гриппа и ОРВИ припадает на холодные месяцы, отчасти это связано с тем, что люди проводят меньше времени на открытом воздухе и все больше — в закрытых плохо проветриваемых помещениях. Все это увеличивает вероятность того, что зараженный человек передаст вирус другим.

Однако еще одним виновником всплеска респираторных заболеваний смело можно назвать холод, который подавляет иммунную систему, тем самым увеличивая риск заражения и затрудняя борьбу организма с заразой.

Исследования показывает, что наша иммунная система особенно страдает в разгар зимы — холодный воздух убивает миллиарды вирусов и бактерий, борющихся с респираторными вирусами в носу. К слову, некоторые ученые полагают, что даже простое содержание носа в тепле, например, замотаться в шарф, вполне может снизить риск подхватить респираторное заболевание.


Проблемы с дыханием

Ученые отмечают, что холодный воздух может быть особенно опасен для людей с респираторными заболеваниями, например, астмой и хронической обструктивной болезнью легких. Это связано с тем, что дыхательные пути сужаются, а легкие сжимаются при вдыхании холодного воздуха.


stolitsa.ee