Фото: Narva Haigla
Нарвская больница обозначила январь месяцем предотвращения травм и напоминает, как важно соблюдать меры предосторожности в повседневной жизни, чтобы избежать различных травм. Специалисты отделений экстренной медицинской помощи и скорой помощи, а также ортопеды и физиотерапевты подготовили полезные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от травм в любое время года.

Далее...



Статистика травматических случаев в Нарвской больнице в 2024 году

Наибольшее количество пациентов, обращающихся в больницу, составляют люди в возрасте от 18 до 65 лет — 3807 случаев. Дети до 18 лет зарегистрированы в 1780 случаях, а пациенты старше 65 лет обратились в больницу 1730 раз. В общей сложности в 2024 году в отделение экстренной медицинской помощи было зафиксировано 7317 обращений.


Самые частые виды травм у детей

У детей до 2 лет наиболее часто встречаются травмы, полученные при падениях с кровати или дивана, а также столкновения с предметами мебели, стоящими в доме. У детей от 2 до 18 лет наиболее распространенные травмы — это падения на тренировках, на уличных детских площадках, а также падения с таких средств передвижения, как скейтборды, самокаты, электросамокаты, велосипеды и мопеды.


Самые частые виды травм у взрослых

У взрослых от 18 до 65 лет наибольшее количество травм связано с использованием строительных материалов, инструментов и средств передвижения. А у людей старше 65 лет часто наблюдаются падения на улице, особенно в зимний период, а также травмы, полученные дома, из-за потери равновесия или других проблем со здоровьем.


Особое внимание — средства передвижения

Особое внимание стоит уделить травмам, связанным с использованием средств передвижения, таких как скейтборды, самокаты, электросамокаты, велосипеды и мопеды. Очень часто люди, получившие травму, не использовали защитные средства (шлем, наколенники, налокотники) или не соблюдали правила дорожного движения, а также не учитывали погодные условия. Были зафиксированы случаи, когда травмированные находились в нетрезвом состоянии. Эти факторы могут значительно ухудшить исход лечения. Важно также помнить, что пешеходы также могут пострадать при столкновении с людьми, использующими такие средства передвижения.


В гололед важно соблюдать осторожность!

Чтобы избежать падений и травм в зимний период, следуйте этим рекомендациям:
1. Выбор обуви: Носите обувь с нескользящей подошвой. Используйте зимние ботинки с шипами, обувь на резиновой подошве или ледоступы.
2. Передвигайтесь медленно и осторожно: Не торопитесь, заложите больше времени на дорогу.
3. Короткие шаги: Делайте короткие шаги, держите ноги слегка расслабленными, а руки свободными и расставленными в стороны для лучшей устойчивости.
4. Держитесь за поручни: Если идёте по лестнице или рядом с перилами, держитесь за них для дополнительной поддержки.
5. Правильное поведение при падении: Если поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. При падении постарайтесь сгруппироваться, чтобы смягчить удар.
6. Не переоценивайте своё равновесие: Молодой возраст и спортивный опыт не гарантируют, что вы не упадёте. Носите удобную обувь, а модная может подождать подходящей погоды.


Советы для любителей зимних видов спорта

1. Используйте защитное снаряжение.
2. Выбирайте подходящие трассы и учитывайте свои физические возможности.
3. Для детей обязательны каски и контроль взрослых.


Почему травм больше в зимний период?

Зимой увеличивается число бытовых травм и травм, связанных с использованием средств передвижения. Неблагоприятные погодные условия и изменения в режиме активности увеличивают риск травм, особенно у пожилых людей, которые становятся более уязвимыми из-за возможных падений. Летом травм больше из-за активного отдыха, но в зимнее время из-за гололёда травмы часто происходят массово. Один скользкий день может привести к перегрузке отделений экстренной медицинской помощи и скорой помощи.


Частые виды травм

Чаще всего фиксируются остеопоротические переломы у пожилых людей, а также различные травмы среди детей и взрослых, связанные с активными видами отдыха, строительными работами и использованием транспортных средств.


Что делать при падении?

● Не спешите вставать. Повернитесь на бок, согните колени и медленно поднимайтесь, опираясь на руки.
● Если не можете встать, вызовите помощь по телефону.


Опасные места для травм

● Лестницы, особенно в подъездах.
● Скользкие входы в магазины и общественные учреждения.
● Площадки на улице и в парках.


Когда обращаться к врачу?

● При сильной боли, отеке или деформации конечности.
● Если невозможно двигаться или опираться на травмированную часть тела.
● При крупных синяках и характерном хрусте.


Что делать в экстренной ситуации?

При серьёзной травме или подозрении на перелом незамедлительно звоните по номеру 112. Бригада скорой помощи быстро прибудет и окажет необходимую помощь.


SA Narva Haigla