Многие девушки зря беспокоятся о своей фигуре, ходят в залы, бегают, истезают друг-друга тренировками. Все гораздо проще, а главное эффекта можно добиться занимаясь дома. Это самая эффективная гимнастика (никто не пробовал?).

Далее...