Великий пост-2014 по-другому называется Святой Четыредесятницей. Это время смирения, молитвы и покаяния в совершенных грехах, а не просто очередная диета, чтобы похудеть. Смысл этих семи недель — в очищении души и в победе духа над плотью, а цель — приготовление к празднованию Христова Воскресения. Великий Пост – это то время, когда христиане отрекаются от мирских развлечений и подчиняют свою душу спасению и служению Господу.

Далее...



Пост установлен в память о том, что Иисус Христос в пустыне постился 40 дней. Это период в богослужении посвящен покаянию и очищению от грехов, а также молитвам и проповедям о крестных страданиях и воскресении Иисуса.

Формально в календарь Великого поста входят Лазарева суббота и Вербное воскресенье, но режим питания в эти дни иной.

Что нельзя есть в Великий пост-2014? Запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Сухоядение – более строгая форма Поста, ее практикуют монахи, а мирянам лучше испросить благословения духовника.

Постное меню на Великий пост-2014 включает в себя употребление в пищу различных каш на воде, орехов, овощей, фруктов, грибов, квашеной капусты, а также различных солений и маринованных овощей. Можно есть сухофрукты, варить компоты и кисели, пить чай и квас.


Календарь Великого поста на 2014 год по дням

Что можно есть в первую неделю Великого поста 2014 года

3 марта – воздержание от пищи
4 марта – отварная пища без масла
5 марта – сырая еда, масло не добавлять (мирянам желательно по благословению своего духовника)
6 марта – отварная пища без масла
7 марта – сырые овощи и фрукты, без масла
8 марта – отварная еда с маслом
9 марта – отварная еда с маслом

Еда во вторую неделю Великого поста

10 марта – сырая еда без масла
11 марта – отварная еда, масло не добавлять
12 марта – сырые овощи и фрукты без растительного масла
13 марта– отварная еда, масло не добавлять
14 марта – сырые овощи и фрукты без растительного масла
15 марта– отварная еда с маслом
16 марта – отварная еда с маслом

Третья неделя Великого поста

17 марта – сырые овощи и фрукты, без добавления масла (можно каши, грибы, квашеную капусту)
18 марта– отварная пища, без добавления масла
19 марта– сырая пища без добавления масла
20 марта– отварная пища без добавления масла
21 марта– пища без тепловой обработки и добавления масла
22 марта– отварная пища, можно добавить масло
23 марта (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная пища с маслом

Четвертая неделя, всю седмицу (кроме субботы и воскресенья) не следует употреблять масло

24 марта – пища без тепловой обработки и добавления масла
25 марта – вареная еда
26 марта – пища без тепловой обработки и добавления масла
27 марта – вареная пища
28 марта – пища без тепловой обработки и добавления масла
29 марта – вареная пища с маслом
30 марта — вареная пища, можно немного масла

Пятая неделя Великого поста

31 марта – пища без тепловой обработки и добавления масла
1 апреля – вареная пища
2 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
3 апреля – вареная пища
4 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
5 апреля – вареная пища, можно немного масла
6 апреля — вареная пища, можно немного масла

Шестая неделя Великого поста:

7 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
8 апреля – вареная пища
9 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
10 апреля – вареная пища
11 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
12 апреля (Лазарева суббота) – вареная пища с маслом
13 апреля (Вербное воскресенье)

Что можно есть в седьмую, последнюю, неделю Великого поста 2014 (с 14 по 19 апреля)

14 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
15 апреля – пища без тепловой обработки и добавления масла
16 апреля - пища без тепловой обработки и добавления масла
17 апреля – отварная пища с маслом
18 апреля - воздержание от любой пищи
19 апреля – отварная пища с маслом
20 апреля – Пасха Христова, пост окончен.

Напомним, что пост – это не только отказ от "неправильной" пищи. Пост не имеет ничего общего с диетами, и направлен не на физическое очищение организма – это только следствие, притом не главное, – а на духовное совершенствование, настрой на возвышенный лад и отказ от мирских удовольствий. Не рекомендуются также увеселения, не имеющие общего с пищей, безусловно запрещена нецензурная брань, проявления агрессии, злости. Одна из целей поста – позаботиться о ближних, поделиться с нуждающимися, отрешиться от собственного эгоизма.

И непостная пища, по словам священнослужителей, может быть разрешена в пост. Для этого надо всего лишь отдать ее половину голодным. А объедаться постным, как это делала героиня рассказа Степана Писахова "Как купчиха постничала", – не только греховно и противоречит самой идее поста, но и неразумно.


fontanka.ru


Сегодня Бог дает нам шанс,
Он никогда нас не предаст,
Но нам всем стоит потрудиться,
В столе, в душе, в уме поститься!
Пусть светлый день придет в ваш дом,
И будет счастлив, кто знаком!
Несите свет, молитесь чаще,
Тогда и жизнь будет послаще!