artofliving.org
Участники, прошедшие этот курс, всегда поражаются простотой технологий приготовления пищи и их колоссальной эффективностью. Знания, которые даются на курсах, закладывают фундамент аюрведического понимания здоровой пищи и у участников пробуждается осознанность в восприятии своего тела как храма, который должен наполняться светом (божественной пищей).

Большинство проблем со здоровьем связано с неподходящей диетой, нерегулярным питанием и вредной пищей.

Слово «аюрведа» в переводе с санскрита означает знания о жизни и долголетии.

Далее...



Аюрведа – самый проверенный временем способ помощи вашему здоровью, доступный сейчас во всём мире. У аюрведы есть три главных цели: сохранение, поддержание (профилактика) здоровья и исцеление.

Кулинария в аюрведическом стиле – это рациональный способ приготовления пищи, включающий в себя индивидуальную диету для каждого человека, основанную на различных типах конституции.

Содержание курса:

• Информация об аюрведе
• Режим питания
• Как справиться с проблемами со здоровьем через пищу
• Практические демонстрации правильных методов приготовления пищи
• Диеты, поддерживающие и приводящие в баланс различные типы конституций (дош)
• Замена рафинированных продуктов
• Домашние средства для лечения болезней
• Рецепты


Что дает аюрведический курс:

• Здоровье и хорошее самочувствие
• Лучший контроль за настроением
• Свобода от депрессии и беспокойства
• Увеличение уровня энергии
• Чувство благополучия
• Постоянное чувство спокойствия и расслабления
• Чувство согласия с самим собой

Время курса: вт. – пт. - 18.00 - 21.00; сб./вс. - 10.00 – 14.00

Место проведения курса: Kangelaste 34 - 43

Курс проводит: Вероника Бойко и Аня Рыбальченко - учителя аюрведической кулинарии из Таллинна.

Стоимость: 60 eur. Скидок нет.

Количество участников курса ограничено!

Регистрация обязательна! Larisapozd@gmail.com / тел. 51981745

Ваша регистрация считается действительной при внесении предоплаты в размере 20 евро (остальная сумма оплачивается в первый день курса).

Поскольку место проведения курса в частной квартире, поэтому нет возможности вместить всех желающих и предпочтение будет отдано тем, кто зарегистрировался и внёс предоплату первым!

Всего вам самого доброго и вкусного,
Команда АОЛ, Нарва