"Создайте привычку быть счастливым. Вы должны сделать это. Ничто другое не может дать вам счастье. Никто другой не сможет сделать это за вас."

Шри Шри Рави Шанкар

Далее...




Быть счастливым - это умение! И ему возможно обучиться. Секрет к управлению своим умом и эмоциями - ДЫХАНИЕ!

Сударшан Крия - это уникальная дыхательная техника, которой обучают только на курсах "Art of Living". В ней используются специфические ритмы дыхания для того, чтобы избавиться от стрессов, поддержать жизнедеятельность внутренних органов и систем тела, трансформировать захлестывающие эмоции и восстановить спокойствие ума.

Программа курса объединяет все виды йоги, но основной акцент делается на работу с умом, что позволяет прийти к спокойствию на личностном уровне, которое затем проецируется на окружающий мир. Невозможно добиться мира вокруг, если нет мира внутри.

Курс поможет:
• Повысить качество жизи,
• Отпустить негативные моменты прошлого,
• Поверить в себя и обрести свою личную силу,
• Оптимально настроить отношения с людьми,
• Быть здоровым и отдохнувшим.

Умение справиться со своим умом и негативными эмоциями - это искусство: ИСКУССТВО ЖИЗНИ!


Время:
Пт. 18.00 - 22.00
Сб. 10.30 - 14.30
Вс. 09.00 - 14.00

NB! Присутствовать на курсе необходимо каждый день, без исключения!!!

Учитель: Александр Могутов (Нарва) более 6 лет занимается йогой. Обучался и продолжает обучаться у уникальнейших учителей Индии, Европы, России. В марте 2015 года стал учителем программы "СЧАСТЬЯ" международной некоммерческой гуманитарной и образовательной организации "Искусство Жизни". Обучение проходило в Индии в Бангалорском ашраме в присутствии духовного мастера Шри Шри Рави Шанкара. Александр постоянно проводит еженедельные занятия в группах городов Нарва, Силламяе, Йыхви и реабилитационном наркоцентре в Силламяе. Всегда рад делиться знаниями и опытом.

Место: Uusküla 18a (1-ый этаж).


Стоимость курса: 50.- евро; 35.- евро студентам, безработным и пенсионерам; 20 евро - для повторяющих курс.

Оплата: OÜ Art Of Living Education EE332200221044867486 (Swedbank), указав следующее: HP Narva 13-15.01.2017 и Ваше имя. Заплатить можно и на месте наличными деньгами.

С собой иметь: спортивная лёгкая одежда, йога-мат или любой коврик, плед и бутылку негазированной воды.

Доп. информация и регистрация:
Тел. - 51981745
E-mail - larisapozd@gmail.com

Информацию об организации "Искусство жизни" можете найти на сайте artofliving.org

ДО ВСТРЕЧИ НА КУРСЕ!