| Разное : С десяти до семи: как сон чистит наш мозг и снижает риск деменции |
| Автор: calipso в 05/09/2020 07:00:00 (565 прочтений) |
 Семь, а лучше восемь часов непрерывного сна — минимум, который необходим для нашего здоровья и даже жизни. Причем сон должен быть достаточно крепким, так как именно в фазе так называемого медленного сна происходит «перезагрузка» мозга и тела. Даже несколько дней, в течение которых мы спим недостаточно или плохо, оказывают негативное влияние на здоровье: повышается уровень глюкозы в крови, растет толерантность клеток к инсулину, организму труднее справляться с воспалительными процессами, из-за чего растет риск рака и болезней сердца. И, конечно же, сон необходим нашему мозгу. Рассказываем, что происходит с самым главным органом нашего тела, пока мы спим. Далее...
|
|
| Чтиво : Как Костик боролся за права человека |
| Автор: calipso в 05/09/2020 07:00:00 (583 прочтений) |
 — А вот и Костя из школы пришёл! Мы с Мишуткой тебя уже заждались! — ласковый голос мамы, радостное сопенье трёхлетнего братика, аромат маминых шанежек. Как хорошо с мороза вбежать домой, бросить в прихожей заснеженный портфель и пальтишко, погреть замёрзшие руки под горячей водой в ванной и сесть за стол на уютной кухне, где светло и тепло, и так вкусно пахнет. Далее...
|
|
| Чтиво : Женщина в выцветшем платье, фамилию которой знает весь мир |
| Автор: calipso в 04/09/2020 07:00:00 (1958 прочтений) |
 Женщина в небpoском платье, в сопровождении своего мужа, одетого в скpoмный костюм, coшли с пoезда на Бостoнском вокзале и направились к офису президента Гаpвардского унивepситета. Им не была назначена встpеча. Секретарь с первого взгляда определил, что таким пpовинциалам нечегo делать в Гарварде. — Мы бы хотели встpетиться с президентом, — сказал мужчина низким голoсом. — Он будет занят целый день, — сухо oтветил секретарь. — Мы подoждем, — пpoговорила женщина. Далее...
|
|
| Разное : Операция «Азориан»: как американцы охотились за пропавшей советской подлодкой |
| Автор: calipso в 04/09/2020 07:00:00 (956 прочтений) |
 Подводная лодка К-129 с тремя баллистическими ракетами на борту затонула в марте 1968 года при неясных обстоятельствах. Последнее сообщение с подводной лодки К-129 было получено в феврале 1968 года. Лодка готовилась к плановому погружению и, согласно отчету командира судна, капитана первого ранга В.И. Кобзаря, погружение прошло штатно. Больше с лодки известий не поступало. Далее...
|
|
| Юмор : Забавное видео: Ну что, приплыли? |
| Автор: calipso в 04/09/2020 07:00:00 (750 прочтений) |
 Сивуч забрался на катер и прилег отдохнуть. Владельцы катеров по соседству рассказали, что издалека приняли сивуча за хозяина катера Сергея: думали, что он что-то чинит на катере. Сам сивуч долго отказывался покинуть плавсредство, а когда его все же спровадили в воду, еще очень долго плавал вокруг судна — видимо, ждал, что люди уйдут и освободят его «лежанку». Далее...
|
|
| Эстония : Член связанной с Эстонией неонацистской группы, признался в планировании теракта |
| Автор: MONMOON в 03/09/2020 07:30:00 (828 прочтений) |
 Вильнюсский окружной суд в понедельник приступил к рассмотрению дела о попытке совершения теракта. Гедиминаса Бержинскаса, который намеревался устроить теракт в Вильнюсе и признает свою вину, предлагается приговорить к сокращенному сроку лишения свободы - четырем годам, с отбыванием срока в исправительной колонии. Бержинскас входил в группировку, руководство которой осуществлялось из Эстонии, пишет Rus.DelfiДалее...
|
|
| Нарва : Фестиваль Station Narva собрал в Нарве более 1000 человек |
| Автор: CaneCorso в 03/09/2020 07:20:00 (953 прочтений) |
 На прошлой неделе, с 26 по 27 августа, в Нарве в третий раз состоялся фестиваль музыки и городской культуры Station Narva. Фестиваль включал в себя музыкальную программу в Нарвском городском порту, бизнес-конференцию в творческом инкубаторе OBJEKT, экскурсии в Нарвском замке и на Кренгольме, презентации книг о Нарве, речные прогулки и многое другое. Всего за два дня мероприятия фестиваля посетили около 1200 человек. Далее...
|
|
| Нарва : "А как вам такой участник движения?" |
| Автор: CaneCorso в 03/09/2020 07:10:00 (3374 прочтений) |
 "Ученый" кот вызвал умиление участников дорожного движения в группе Narva Road. У него следует поучиться и многим двуногим! Но мы хотим напомнить владельцам четвероногих питомцев, что это все-таки исключение из правил. Самовыгул, как кошек, так и собак, не только запрещен по закону, но и представляет угрозу жизни вашим любимцам. Далее...
|
|
| Разное : Как правильно выбрать мед |
| Автор: MONMOON в 03/09/2020 07:10:00 (1174 прочтений) |
 Как правильно выбирать и хранить мед и когда в нем могут образоваться канцерогены? "У каждого сорта меда своя окраска: у цветочного — светло-желтая, у липового — янтарная, у гречишного — коричневая. Возможны различные оттенки, но натуральный мед всегда прозрачен", — говорится в сообщении роскачество. Мед может быть жидким и закристаллизованным: это естественный процесс, который не лишает его полезных свойств, но чем больше фруктозы, тем медленнее кристаллизация. Далее...
|
|
| Юмор : Забавное видео: Как больше нет винограда? |
| Автор: calipso в 03/09/2020 07:00:00 (1416 прочтений) |
 Енот сидел на диване и с наслаждением поедал виноградины из миски. В какой-то момент хозяйка решила пошутить и забрала лакомство, но ее питомец так сильно увлечён поглощением очередной ягоды, что поначалу этого даже не заметил. Зато потом, его реакцию от пропажи вкусняшки надо видеть. Далее...
|
|
| Разное : Не надо жертв! 3 модные привычки, которые могут стоить вам здоровья |
| Автор: calipso в 03/09/2020 07:00:00 (856 прочтений) |
 Расхожая фраза о красоте, которая требует жертв, как ни странно, может оказаться правдой: некоторые распространенные бьюти и фэшн-практики действительно могут сильно повредить нашему здоровью. Причем, что особенно обидно, по‑настоящему дорого могут нам обойтись повседневные и вполне безопасные (на первый взгляд!) привычки. Далее...
|
|
| Чтиво : Мне нелегко. Будьте бережны |
| Автор: calipso в 03/09/2020 07:00:00 (990 прочтений) |
 В тот день, когда умер мой отец, я покупал бананы в овощном магазине. Помню, я тогда подумал: «Это же ненормально! Твой отец только что умер — какого черта ты покупаешь бананы?» Но нам нужны были бананы. Завтра утром мы проснемся — а бананов на завтрак нет. Вот я и пошел за ними. Далее...
|
|
|
